カウンセリングの利用の仕方

今日はちょっとマジメな内容。

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肩が凝ったらマッサージに行くように、

【　心が疲れてしまったら、カウンセリングを利用してみませんか？　】

その後の時間を有意義に過ごすために。
今日よりも軽い心で明日を迎えられるように。

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私のホームページのキャッチコピーです。
http://therapistline.net/


実際、今現在、
友人や以前の同僚、交流会で知り合った方や登壇した際の受講生さんなどが、
心メンテナンスのために、利用してくださってます。
これまで、「心の病」にかかってしまった人が利用する、というイメージのカウンセリングの敷居を下げたくて、
欧米諸国のように、心のメンテナンスやエクササイズのために利用してほしいと、
私なりの表現で周知してきました。
やっと自分の周りから、そのような前向きな利用の仕方をしてくれる人が増えてきました。

私の周りの大切な人たちが、少しでも軽い気持ちになってくれたり、活路を見つけられたりする時間を私自身で作る事ができたら、これほど嬉しい事はありません。

さて、頑張ろう！っと（＾＾）☆

六大学野球

久しぶりに、六大学野球観戦に行きました！！！
なぜならば...
わが母校、立教大学が15年ぶりの優勝を狙えそうだから。

六大学野球では、
いつも東大とビリ争いをしている立教大学...
今年は、もしかしたら、の可能性があるのです！！！


【もちろん『応援席』で、立大応援団やチアちゃんたちに混ざって応援！】

【メガホンをバコバコ叩いて応援したのに.....】

.....今日は（早稲田に）負けてしまいました...

でも、久しぶりに、大声で応援歌や校歌を歌ったなー！

まだ明日がある！！！

引き続き、全力応援！！！

白エビ

わが家では、結婚記念日には旅に行く決まりになっている。
「今年はどこ行く？」
「白エビが食べたい！」
そんなピンポイントな希望で、北陸へ。
2泊3日の北陸を満喫してきました！

【瀬尾】という名字を名乗るようになって17年が経つ。
大学時代の同級生だった私たちは、
大学時代の友達のまま、年齢を重ねて、生活を共にして、
何も変わることないまま17年が過ぎた...。
変わらない事にも意味があるのだと、
心からそう思う。

引き続き積み重なっていく歴史も、
変わらないものも、変わっていくものも、
大切にしていきたい。


【富山のきときと市場で食べた、白エビの軍艦（＾＾）♪】

【越前ガニと白エビのにぎり（＾＾）♪】

【越前ガニずくし（＾＾）♪】

北陸旅行紀行

秋旅！

10/10（金）～10/12（日）で北陸旅行に行きました。

テーマは、渋い大人旅。

福井県からin。

東尋坊の荒々しい絶景に魅せられ、

次の目的地の永平寺へ。

永平寺って修行僧が永平寺の説明をしてくれるんですね。

そしてここは、今も常に、200人を超える修行僧が、日夜修行に励んでいます。

なので、永平寺内を見学していると、ここかしこで、修行僧に会います。

【東尋坊の絶景】

断崖絶壁から海をのぞくと、吸い込まれそうになるから不思議...

ランチで入った漁師めしのお店。
今のおすすめは、何と言っても、【のどぐろ】
だそうだ！
あぶらが乗っていて、本当に美味しいの（＾＾）♪

1日目のお宿は、
和倉温泉。
加賀屋ホテル姉妹館『あえの風』に宿泊しました。
さすがのサービスレベル、さすがのお料理レベルに感動！！！


2日目は、世界遺産めぐり。
訪れたのは、白川郷と五箇山の合掌造り集落。
絵になるな～（＾＾）


白川郷の合掌造りの集落を眺めながら、
古民家カフェで、コーヒータイム。

ゆったり流れる時間と、目と心にやさしい大自然に、
満足、満足（*＾ ＾*）

HPが完成しました！

HPが完成しました！！！

シンプルで、
分かりやすく、
そして...
私らしく！
そんなHPになりました！

これまで、カウンセリング予約を、メールベースで受けていたのですが、
予約システムを導入して、
効率的に予約ができるようにいたしました。

▼HPリンク
http://therapistline.net

このブログもTOPページに流れるようになっています。
そして、facebookやTwitterもこのHPから飛べるようになってます。

お時間のある時に、のぞいてみてください(＾＾)♪

遠く遠く

先日のランチタイムで入った
純喫茶と呼ぶにふさわしい喫茶店で、
（有線放送かな...）
槇原敬之の　「遠く遠く」
が流れていた。

久しぶりに聴いたな...。

後半のサビ、
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遠く遠く離れた街で
元気に暮らせているんだ
大事なのは
「変わってくこと」
「変わらずにいること」
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ここで、珈琲を飲みながら、ジーンときてしまった。

自宅に戻って、
「槇原のCD、私持ってたっけかなぁ...」って探して、
見つけたアルバムを早速聴いた。

うん、やっぱりいいね...。

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大事なのは
「変わってくこと」
「変わらずにいること」
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Night Cafe ～11th table～

昨夜は、
Night Cafe☆　～11th table～
でした。

以前にもご紹介しましたが、
これは、私が主催している女子会で、
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毎日お仕事頑張っている女子のみなさんと、
ゆるーく交流しながら、
ちょっとだけ知的な夜を過ごしたいな。
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そんなコンセプトから立ち上げました。

先月、10thのアニバーサリーイベントを行い、
今月からまた、Night Cafe☆の歴史を重ねます。

今月（11th）のテーマは、【乳がん】。
知っているようで良く知らなかった知識を、たくさん知りました。

少しだけ紹介！

＝＝＝乳がんになりやすい人の傾向（一部抜粋）＝＝＝
●12歳以下で初潮があった人
●55歳以上で閉経した人
●35歳以上で初産を経験した人
●出産経験がない人
●授乳経験のない人
●標準体重を2割以上超えている人
●避妊薬ピル、女性ホルモン、副腎皮質ホルモンを常用している人

なんと、私は4項目も当てはまる（@@）!!!
きちんと毎年、乳がん検診を受けなければ！

10月は乳がん撲滅月間です。
自分自身のメンテナンスをしっかりしていきましょう。


【Night Cafe☆　～11th table の様子 ↓】

丁寧に生きる

【　丁寧に生きる　】

私がいつも心がけている事です。

1日を、1時間を、1分を、1秒を、
丁寧につなぎたい。
過ぎていく時間を、丁寧に歴史にしていきたい。
自分の存在を、丁寧に感じたい。

イライラしちゃう時もあるし、
怒っちゃう時もある。
落ち込んじゃう時もあるし、
涙が流れる時もある。

そんな時間も、私にとっては愛おしい歴史になっていく。

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今日は10月1日。
2014年もあと3ヶ月となりました。

丁寧に生きよう。