企業研修

本日は、
某外資系シューズメーカーの
新入社員研修で、登壇させていただきました。

研修内容は【アサーション研修】。

22歳～25歳の新卒社員さんのスタートアップの貴重な時間。
アサーション研修の4時間という時間で、
たくさんのものを感じて、得て、吸収して、使っていってほしいと思います。

新卒社員さんに会っていつも思う事は、
自分の帰属会社に対するロイヤリティの高さ。

私が企業の人事をしていた時、目指すものの1つだったな。
「ロイヤリティ高く、自分の実力を存分に発揮できる企業環境を作りたい」
そう思っていた。

自分の会社を好きで、自分の会社を我が事のように考えて働く事、
それが会社にとっても自分にとっても、最高の状態だと思う！

新卒社員さんたちのロイヤリティの高さを、
ずっと維持できたら最高だな。

なぁんて感じました。

時間の使い方

今日はお仕事を抜けて、東京駅のCafe1894でのんびりランチ☆
お相手は、用事で上京した母！

時間は作るもの。
こんな時間がとても大切です。

2人でミニビールで乾杯して、

のんびりランチ食べて、

しっかり、スネもかじりました！

とさ（＾＾）

ライザップ

最近、ちょっと肉付きが良くなってきた。
そろそろ本格的にダイエットをしないと....
と思い、
今流行りの『ライザップ』へ、無料カウンセリングに行ってみた！

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米どころで生まれ育った私は、ご飯大好き。
そして、パスタなんかも作るのも食べるのも大好き。
そして、朝食は毎朝パンとカフェオレと決まっている。
そんな私は、
『お米、パスタ、パン、麺は食べないでください』
というライザップには行けない。
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1番好きなアルコールはワイン。
でもまず最初の1杯はビールかな。
そんな私は、
『ワインとビールは飲まないでください』
というライザップには行けない。
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上記より慎重に検討した結果、
私には無理だと判断しました。

ストレスコーピング

登壇させていただいている、東京スクール・オブ・ビジネスの『ストレスマネジメント』の授業で、
『皆さんが行っているストレスコーピングを教えてください。』
と言ったところ、こんなにたくさんの種類のストレスコーピングが上がってきた。

※ストレスコーピング＝ストレス対処法

音楽を聴く
バイクに乗る
寝る
食べる
読書
長風呂
.......etc.....

みんなそれぞれ、自分に合った適切なストレスをコントロールする手法を持っている。

那須

毎年GWには那須の実家に帰省します。
新緑の那須は、特にフレッシュなエネルギーを感じます。

今回の帰省で訪れた場所のご紹介！

【森林の牧場】
那須の外れの外れにある、知る人ぞ知る牧場。
那須と言えば、南ヶ丘牧場だったり、りんどう湖ファミリー牧場だったりが、とっても有名です。
でも、ここの牧場は、とても素朴で、併設されているログハウス風のカフェも、とってもシンプルです。
遊ぶ施設は何もないですが、
ゆっくり森林浴をして、しっかりした牧場の味を楽しむには最適で、
言ってみれば、大人のため牧場かも。
心が癒されます....。

【新緑キラキラ☆】

【石の美術館】
那須の芦野にある、『石の美術館』。
石の世界は、静寂につつまれていて、ひんやりしているのですが石特有の温かみもあり、
何より何より、ピンと張りつめた空気の中に身を置くことで、心をニュートラルに戻せるのです。
石のパワーって、すごい！

【石の美術館の中の、1番好きなお部屋】