ちょっとだけでも意味がある。

自分の望む事象があったとする。

その望む事象を、全部実現する事が難しい場合、
できるところだけ、
ちょっとだけでも実現してみる。

100％は無理でも、20％実現できたとしたら、
20％も前に進める。

20％だけ楽になれるはず。

気持ちザワザワ

気持ちがザワザワしている時は、
自分軸を見直す良い機会だと思っている。

自分の必要なものは何なのか？
不要なものは何なのか？

たいていが、不要なものまで抱え込んでいるために、
心が安定していない場合が多い。

そして、不要なものを手放す（捨てる）事で、
楽になり、自分のコアが確認できる。

さて、
私は今が、
必要なものと不要なものを選別する時だ。

サンセット

今日はまたまた福岡出張。

帰路、
飛行機の中から、
雲の上からのサンセットを見る事ができた。
雲に沈んでいく太陽。
幻想的で、神々しくて、強くて、はかなくて。

気づいたら、涙が出ていた。

『人は美しいものを見た時にも涙する生き物だ』
そんな当たり前の事を思い出した。

そんな事を改めて思い出すなんて、
美しいものに触れていなかったのか、
それとも、美しいものを感じる力が鈍っていたのか。

多分後者だろう。
美しいものを感じる力。
それは、人生を豊かにする力だと思う。

もっと敏感に日々を送ろう...。

バッファ

白か黒か。
私の中では、かなりハッキリしているものが、
表に出るとグレーになる事がある。

昔は、そんなグレーの表出に嫌悪感を感じていたりした。
でも今は、
そのグレーは私のバッファだと思える。

弱さではなく、バッファだと思える。

疲れてる？

最近、自分が疲れているのかそうでないのか、
把握できないらしい。

体調を崩して、
『あー、私、疲れてるのかも』
と思う。

心にフォーカスするお仕事をしていると、
心の動きには敏感だ。
でも、、身体の声には鈍感らしい。

さぁて、今夜はたくさん睡眠とろう！！！

プラネット・メンタルドック

メンタルヘルス対策のコンサルティング企業である、
株式会社プラネットさんとコラボレートして開発した、
法人様向け個人面談サービス『プラネットメンタルドック』。

7/16（水）～7/18（金）にビッグサイトで開催されている
【HR EXPO （人事労務、教育、採用支援展）】
に出展しました！

紫陽花

週末は帰省していた。

実家近くの紫陽花の名所へ、
両親と紫陽花鑑賞へ。

雨上がりの緑はとても濃く、
久しぶりに蘇る、緑にむせる感覚。

透明な空気とアジサイが発するみずみずしいエネルギー。
「今、ここ、この時間」
有限で貴重なものを、より明瞭に感じさせてくれる
そんな美しい自然。

神楽坂寿司アカデミー

最近お気に入りのお寿司やさん。
【神楽坂寿司アカデミー】

http://kagurazakasushi.com/

寿司職人のたまごさんが、修行を兼ねて握ってくれるお寿司です！

定額食べ放題。
私はウニ大好きっこなので、
多分、絶対、もととってる！

ネタレベルも大満足！！！

今年に入って、早くも4回目！