9月最終日

今日は9月の最終日。

3月決算の事業会社さんにとっては、
半期最終日という区切りの日。
個人事業主の私にとっては、あまり関係ないけど...。

でも...
明日からは10月で、2014年もあと残り3ヶ月となる。
あと3ヶ月しかないのか、
まだ3ヶ月もあるのか、
いずれにしろ、2014年中にやりたい事は、まだまだ山ほどある。

To do リストの消し込みを加速していかないと！

昼顔

フジテレビ、木曜夜10時の枠ドラマ、
『昼顔 ～平日午後3時の恋人たち～ 』
が、25日（木）に最終回を迎えた。

賛否両論のきわどいテーマのドラマだったけど、
私たち世代（アラフォー世代）の女子の視聴率は、とても高かった（＾＾；）
かくいう私も、欠かさず観てたし（＾＾；）
女子会があると、『昼顔』の話題が出たりした。

面白い事に、
【　「こんな風にほったらかしにしてると、昼顔妻になっちゃうんだよ」って意味（けん制）も込めて、旦那と一緒に見てる　】
派と
【　あまりにもセリフや行動がリアルで（自分とかぶったりして）、疑われるから旦那と一緒に見られない。】
派と
2派に分かれる（笑）

番組のHPに公開されているアンケートがまたおもしろい。
■不倫は絶対許せない？　
そう思う　33%
そう思わない 67%
■身近に不倫している（していた）人がいる？
いる　70％
いない　30％
■パートナー以外の異性にときめいた事がある？
YES　80％
NO　20％

賛否両論のドラマだったけれど、
いろんな意味でドキドキしながら見ていた人も
多いのも事実だと。

ブリーフセラピー

休日返上で、終日研修でした。

今日の研修は、ブリーフセラピーのロールプレイ。

ブリーフセラピーとは、
問題やその原因にとらわれず、解決に焦点を当てて短期間でクライエントさんが快方へ向かう事ができるようにアプローチする心理療法。
今日は、その療法の
ロールプレイ。
さらにロールプレイ
さらにさらにロールプレイ。

「知っている」 と 「使える」 は異なっていて、
そこに実は大きな壁がある。
今日はその壁を可視化して、
カウンセラー仲間に意見をもらい、ブラッシュアップしていく勉強会。
「まだまだ経験や勉強が必要」だと感じた1日。

しっかりとした知識と技術を、しっかり使えるカウンセラーでありたい。

南ヶ丘牧場

週末、トンボガエリで帰省しました。
秋の那須をドライブして、久しぶりに南ヶ丘牧場まで。

何年ぶりだろう...。

ここへ来たらソフトクリームはマスト！

いつからか、ソフトクリームが2種類になっていた！

普通のソフトクリーム（370円）と超濃厚なプレミアムソフトクリーム（500円）。
せっかくなので、一緒に行った妹とそれぞれ1つずつ購入して、味比べをしました！

私の好みは....
普通のソフトクリームでした（＾＾）

夏休みも終わって、

観光客もまばらなこの時季、渋滞もなくて、

とても良い♪

たいめいけん

洋食屋の老舗、
『 日本橋たいめいけん 』。

私はここのオムライスが好きだ！
そして、ここのオムライスは、
お客様が女性だと、ハート型のケチャップがついてくる♪

ステキなサービスだ（＾＾）

こんな小さなサービスで、
大満足している女性のお客は、私だけではないと思うの。

千葉

3連休の中日、
千葉へドライブに行った。

金谷港近くの漁師料理のお店で、
新鮮な魚介類を楽しみました。

気持ちの良い秋晴れで、海もキラキラ。

新鮮な魚介をシンプルに食す！

千葉の海のサンセット。.
太陽が海に落ちていくまで、ずーっと眺めていました。
ずーっとずーっと眺めていました。

再決断療法

心理療法の1つに
【 再決断療法 】と呼ばれる療法がある。

人は、幼少期に（主に両親等保護者との関わりの中で）
「～してはならない」
という禁止令を無意識に感じ取り、
それに基づいて、（無自覚に）「こんな風に生きて行こう」という決断をし、
それに見合った人生脚本を作り上げてしまいます。
その人生脚本が現在の生活に良くない影響を及ぼしている場合、再決断療法によって人生脚本を書き換えていく事が可能であり、
人生脚本の書き換えは、その後の人生を楽に過ごせるために、
劇的な効果を発揮します。

そんな心理療法。

今日は再決断療法の勉強会に行きました。
私も、しっかり使っていけるように...。

実技ワークにクライエントとして参加したのですが、
心理療法を 『 受ける 』 のは、カウンセリングを勉強していた頃、ロールプレイに次ぐロールプレイの実技演習をしていた頃以来で、本当に久しぶり。

自分の中に起こる情動変化や気づきを、ダイレクトに体感してきました。

自分のカウンセリングのラインナップでも、
効果的に取り入れていきたいと思います。

知ろうとする苦しさ

知らないでいい事は、きっと知らない方が平和だ。
知らないでいい事まで知ろうとすると、それを知る事ができなかった時、
空虚感や疎外感を感じてしまう。
知っていなければならない事や、知っておいた方がいい事は、知ろうとしていいと思う。
でも、知らないでもいい事は、知ろうとしないでいいのだと思うの。

エグゼクティブセッション

某企業の役員様を対象に、
エグゼクティブセッションのお話をいただきました。

役員研修として、カウンセリングを適用し、
自分自身や自分のミッションを見つめ直す機会を設けよう
という趣旨のもの。

管理職研修や新入社員研修は、人事がプランニングをして、手厚く実施している企業も多いかもしれません。
でも、考えてみたら、役員研修ってあまり聞きませんよね...。

お話をいただいた時、なんて斬新でハートフルな試みなんだろう、
と思いました。

そうそうたる取締役のみなさまに対して私ができること...。

大きく重いミッションを担っている役員のみなさまの心のバグを取り除く事ができたら。
身体のメンテナンス同様、心のメンテナンスの時間にできたら。
会社におけるご自分を客観的に見つめてみる贅沢な時間を作れたら。
・・・・・
そんな事を思いながら、エグゼクティブセッションに取り組ませていただいています。

カウンセリングの利用の仕方の多様性。
私は大賛成です。

Night Cafe☆ 〜10th Anniversary〜

私が主催している女子会がある。

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毎日お仕事頑張ってる女子のみなさんと、
ゆるーく交流しながら、
ちょっとだけ知的な夜を過ごしたいな。
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そんなコンセプトから立ち上げた【Night Cafe☆】。

とうとう、とうとう、10回目の開催となりました。
ということで、【祝・10回】 Anniversaryイベントを開催しました！
 
 いつもはハーフセミナー方式のところ、Anniversary企画ということで、
みんなで美味しいdinnerをいただく会！！！
 

青山のこんなステキなプライベートサロンで

お料理研究家の方に目の前でお料理を作っていただき、
みんなで美味しいお料理を堪能しました！

ご参加くださった14名のうち、
顔出しOKの方々で記念写真！

 

 

これからも、毎月第一木曜日の夜、

ゆるーく開催していきます☆

早稲田オープンカレッジ終了！

本日は、
7/7（月）から始まった早稲田オープンカレッジの最終回でした。
『心理学で学ぶビジネスコミュニケーション』
全7回講座。

伝えたい事がたくさんあって、
もりだくさんの内容・テキストになってしまいましたが、
作り込んだオリジナルコンテンツは、自信をもって提供できる内容になったかな、
と（^^）

受講くださった18名の方と作った【場】。
私にとって、とても意味ある【場】となりました。