コミュニケーション講座

コミュニケーションと言えば、
【対人コミュニケーション】としてのみ理解される傾向がありますが、
人間は、ほとんど24時間、自分自身との内部対話を止める事ができない、
という事実があります。
内部対話、つまり頭の中で繰り返される独り言。
思い当たるふしはありませんか？

私はたくさんあります。

急いでる朝、私の前をちんたら歩いている見知らぬ人に向かい、
（心の中で）『チンタラするな！！！』と毒づいたり、

失言してしまった後に、
（心の中で）『どうしてあんな事言っちゃったんだろう』と、長い間自問していたり、

苦手な人に向かってニッコリ笑って対応しながら、
（心の中で）『私、今、一生懸命笑顔作ってる...』って、落ち込んでみたり、

たくさんあります。

私は、「他者との対人コミュニケーション」だけでなく、「自分との内部コミュニケーション」も、
重視されるコミュニケーションだと思っています。

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今週から3ヶ月間、
某大学の委託訓練の講座で、
【コミュニケーション】の講座の担当として登壇させていただきます。
オリジナルテキストを作成していますが、
私らしく、「自分との内部コミュニケーション」も、カリキュラムに盛り込み中です。

テキストを作る事で、自分の頭と心を棚卸しています。