NLP

今年7月から通っていた、NLPプラクティショナーコースが9月11日で修了した。

NLPとは、神経言語プログラミング（Neuro Linguistic Programming）と言い、元々心理療法の世界で、短期的なセッションでも効果をもたらすブリーフセラピーの1つとして広まったものだ。
つまりどんな事か、って言うと、
体験（記憶）は、「神経（五感）」と「言語」が「プログラミング」されたものであり、
五感とその質を操作する事で、体験（記憶）の質を変える事ができる、という心理療法である。
主にコーチングや能力開発などの分野で幅広く活用されている。

私の専門はコーチングではく心理カウンセリングなので、
学んだNLPのすべてを臨床カウンセリングで活かす事はできないが、
たくさんの要素を今後のカウンセリングに活かしていきたいと思う。