イライラのワケ

ワケもなくイライラする日。

イヤ、ワケがないワケではない。

自分だけがわかっているワケがある。

表に出せないワケがある。

イライラの苦しさと、負の感情を一人で抱えなければならない苦しさ、

そんな日は、二重の苦しさで心が重くなる。

今日はそんな日。

今日の感情をしっかり感じよう。

私のところにカウンセリングに来てくれる人の苦しみを、

我が実感として理解できるように...。

こんな日は、私の心の容量が大きくなる、そんな日なんだと思う。

こんな日も、大切な日なんだと思う。